Wirbelsäulengymnastik

Die ideale Ausgleichsgymnastik für Ihren Rücken. Bei ruhiger Musik

wird die Wirbelsäule mobilisiert, die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.

In dem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen und bringen Ihre Faszien in Schwung.

Dies fördert eine gute Körperhaltung und wirkt Rückenschmerzen entgegen.

Eine abschließende Entspannung rundet das Programm ab.

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
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TERMINE

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 WS0027 - Wirbelsäulengymnastik
Wann:Mittwochs 20:15 - 21:15
Zeitraum:09.09.2020 - 18.11.2020
Kursleiter:Lederle, Ines
KursortPrävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Preis90,00 €
Details:
Kursnummer:WS0027
Kursname: Wirbelsäulengymnastik
Kursspanne09.09.2020 - 18.11.2020
Kursleiter:Lederle, Ines

Mittwoch 30.09.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 07.10.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 14.10.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 21.10.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 28.10.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 11.11.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 18.11.2020   20:15 -  21:15   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
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