Neurofeedback

Ein Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, Konzentration & Entspannungsfähigkeit

 

Neurofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Regulation und Kontrolle der Hirnaktivitäten. Mittels eines Elektroenzephalogramms(EEG) wird die neuronale Aktivität gemessen und in Echtzeit mit einer entsprechenden Software auf einem PC angezeigt. Sie erhalten ein optisches oder akustisches Feedback und lernen so Ihre Gehirnaktivität bewusst wahrzunehmen und zu trainieren.

 

Sie lernen:

 

  • Ihre mentalen Hirnaktivitäten besser wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen
  • auch in Stresssituationen ein Gefühl von Ruhe, Ausgeglichenheit, klares Denken und hohe Konzentrationsfähigkeit bei zu behalten
  • wie Sie Ihre Konzentration nutzen können um geforderte Leistungen unmittelbar abzurufen
  • schneller zwischen aktiven und entspannten Phasen zu wechseln
  • bewusst einen gewünschten geistigen und körperlichen Zustand herbeizuführen
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